Wassermannmond 3.1.-4.1

Twist

Der Wassermannmond beeinflusst Knie, Unterschenkel und die Venen.

An Wassermanntagen sollte man seine Wohnung ordentlich durchlüften.

Wir üben folgende Asanas:

  • Zehentwist
  • Zehenbalance
  • Twist
  • Kopf-zum-Knie-Streckung
  • Gespreizte Beinstreckung

Viel Spaß beim Üben!


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