Ich bin immer noch beflügelt vom Yoga-Chakra-Atem-und-mehr-Workshop, den ich am vergangenen Sonntag besucht habe. Es war eine wahnsinnig gute Entscheidung, mich spontan anzumelden, obwohl ich in der ganz heißen Phase meines Buchprojekts stecke - eine Woche vor der Abgabe! Doch ich wusste ganz einfach, dass ich mir mit diesem einen Tag Auszeit in Berlin etwas richtig Gutes tun würde… Zeit für andere Dinge, Zeit für neue Dinge, Zeit für Dinge jenseits von Schreiben, Worten und Verstand….Zeit für mein Herz, Zeit meinen Körper, Zeit für mich. Und es ist schon Wahnsinn, was Yoga an nur einem einzigen Tag mit euch anstellen kann! Na, seid ihr neugierig? Ich erzähle euch heute, was Yoga in Wirklichkeit mit euch macht. Mal abseits der üblichen Vorzüge des Yoga.