Ich glaube, wir kennen ihn alle: den Wunsch, uns gesünder zu ernähren, als wir es heute tun. Doch hast du dich schon mal gefragt, was eigentlich hinter deinem Wunsch, dich gesünder zu ernähren, steckt? Was ist die tatsächliche Motivation für dich? Genau das zu durchblicken und gezielt zu lenken, ist Gold wert und kann deine Ernährung wirklich positiv beeinflussen. Um ein neues Motivationsverständnis und die "einzig wahre" Motivation geht es im heutigen Blogpost.