Sind Nahrungsergänzungen eine Alternative oder Unterstützung für gesunde Ernährung?
Darüber gibt es, auch unter Wissenschaftlern, immer noch geteilte Meinungen.
Heute finden wir in jedem Drogeriemarkt eine riesige Auswahl an Vitamin- und Mineralstoffpräparaten. Brauchen wir die?
Auch unsere Nahrung wird bereits häufig mit künstlichen Vitaminen angereichert.
Gleichzeitig sind Vitaminpräparate in Verruf geraten. Sie gelten als nutzlos bis gefährlich.
Die Nahrungsergänzungen, die wir überall kaufen können, werden industriell hergestellt und enthalten synthetische Stoffe, da dies billiger ist. Natürliche Nahrungsergänzung findet man auf dem Markt eher selten.
Dabei sind natürliche und synthetische Vitamine gar nicht identisch und haben auch nicht die gleiche Wirkung.
Wenn Sie also Ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, achten Sie darauf, dass eine positive Wirkung praktisch nur mit pflanzlichen Präparaten zu erwarten ist.
Der Hersteller der Nahrungsergänzungen sollte bioverfügbare Stoffe in hoher Konzentration verwenden. Natürliche Nahungsergänzung aus frischem Obst und Gemüse versorgt Ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen ohne die Gefahr der Überdosierung.
Vergewissern Sie sich, dass bei der Herstellung auf ein schonendes Verfahren und die richtige Verpackung geachtet wird, um die empfindlichen Stoffe zu schützen.
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