Was ist eigentlich Zone 2 Training? Grundlagen der Trainingssteuerung
Erstellt am 21. Mai 2024 von Missiontriathlon
Auf diversen Blogs und YouTube-Kanälen von Triathleten und Radfahrern tauchen in letzter Zeit Inhalte zum Zone 2 Training auf. Es wirkt fast schon wie ein Zauberwort. Darin scheint der „der ... Mehr