Was hilft gegen Nackenschmerzen? Kurzfristige und langfristige Tipps

Nackenschmerzen sind ein sehr unangenehmer Begleiter. Fast jeder leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal darunter. Die Schmerzen können auch in andere Bereiche des Körpers ausstrahlen und die Ursachen für Nackenschmerzen können vielfältig sein. Die häufigste Ursache für Nackenschmerzen sind Verspannungen. Selbsthilfe wird bei Nackenschmerzen oft unterschätzt, jedoch gibt es viele...

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