gesund leben Lesetipp
Aber: Mehrheitlich wird auf gesundes Essen geachtet
Man fragt sich wirklich: Warum hauen sich manche Menschen am Mittag den Bauch mit Fastfood, Currywurst, Pommes oder ähnlichem voll? Abgesehen davon, dass es nicht gerade gesund ist, macht diese Ernährung träge und müde, häufig stellt sich bald wieder der Hunger ein – mit anderen Worten, der Rest vom Tag wird zur Qual.
Die gute Nachricht: Rund 70 Prozent der Mittagesser achten auf eine gesunde Ernährung, wie der aid infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e.V. berichtete (Redakteurin Heike Kreutz, www.aid.de). Nur noch sechs Prozent der Befragten würden zu Fastfood und ähnlichem greifen.
Mehr Tipps für gesunde Ernährung am Arbeitsplatz: http://www.in-form.de/buergerportal/in-form-sein/bewusste-ernaehrung/auswaerts-essen/arbeitszeit-essenszeit.html
