Während der Ferien in einem Wellnesshotel in Polen fremde Heilkunst erfahren.

In einem Wellnesshotel in Polen werden die Gäste nicht nur mit den bekannten Heilverfahren betreut. Eine Heilkunst, die aus Indien stammt, hat sich auch in Polen einen Namen gemacht und kann während der Ferien im Wellnesshotel in Polen ausprobiert werden. Ayurveda ist für jeden Menschen geeignet. Sie beinhaltet eine besondere Lebensphilosophie mit vielen wohltuenden Behandlungen. Ayurveda gibt keine allgemeingültigen Hinweise für die richtige Therapie bei den verschiedenen Symptomen. Stattdessen wird nach Konstitutionen behandelt. Wer nun während der Ferien seine ersten Erfahrungen mit Ayurveda macht, der braucht Unterstützung, die er im Wellnesshotel in Polen auch bekommt. Die Konstitution zeigt sich im Aussehen, wie auch beim Umgang mit alltäglichen Dingen. Das Schlafverhalten allein kann Ausdruck einer Konstitution sein. Für die Fachkräfte sind all das wichtige Hinweise, wie auch das Essverhalten, der Bewegungsdrang und die Neigung zu Nervosität. Ayurveda geht davon aus, dass nicht alle Menschen gleich sein können und dass Unterschiede wichtige Merkmale sind, die man nicht unterdrücken sollte. Nur wenn sie belastend werden, weil sie überhand nehmen, behandeln die Therapeuten den Gast während der Ferien im Wellnesshotel in Polen mit vielen Hilfsmitteln für mehr innere Ruhe. Wer zum Beispiel kreativ ist, eher dünn, einfallsreich und gleichzeitig nie zur Ruhe kommt, der wird seine Grundzüge nicht ändern können. Wird die innere Unruhe aber zum Störfaktor und macht sogar krank, dann wird dieser Vata-Pitta-Typ durch Ayurveda besser entspannen können und läuft nicht Gefahr sich in Zukunft zu überlasten. Was die Gäste während der Ferien auch lernen ist, dass sie ihre Gesundheit über die Ernährung deutlich mehr beeinflussen können, als es die europäische Heilkunst lehrt. Der so genannte Kapha-Typ verträgt zum Beispiel keine Zwischenmahlzeiten. Nicht mal dann, wenn sie keine Kalorien enthalten. Auch ein Essen nach 20 Uhr schadet ihm. Der Pitta-Typ darf gern Bier zum Abendessen trinken, sollte aber niemals Milch in einem Müsli zusammen mit einigen Obstsorten mischen. Ayurveda unterscheidet in der Ernährungsberatung während der Ferien in einem Wellnesshotel in Polen auch zwischen Männern und Frauen, ganz unabhängig von der Konstitution. Bei Frauen wird dann noch die Phase des Zyklus berücksichtigt. Schwangere Frauen werden ebenfalls anders behandelt und Frauen jenseits der Menopause, brauchen wieder eine andere Betreuung um gesund zu bleiben. In einem Wellnesshotel in Polen lernen Frauen außerdem, dass sie ein wesentlich höheres Rückzugsbedürfnis haben als Männer, obwohl gerade ihnen das im Alltag oft nicht zugestanden wird. Wie sie während der Ferien erfahren, können sie sich diesen Rückzug aber auch ermöglichen, in dem sie einige Dinge beachten. Mit einer guten Tasse Kräutertee zu festen Tageszeiten, muss eine solche Pause gar nicht lange anhalten. Trotzdem bringt sie in wenigen Minuten Kraft und Ruhe zurück. Wie wichtig ausreichender Schlaf gerade für Frauen ist, erfahren die Teilnehmer während ihrer ganz persönlichen Ferien. Inzwischen interessieren sich auch immer mehr Männer für eine gesunde Lebensweise. Dann sollten auch Männer auf die Ernährung achten, die speziell auf ihre Konstitution angepasst werden muss. Männer setzen meist schneller Kräfte frei als Frauen. Das ist einer der Gründe, warum Männer bei Erkrankungen wesentlich später einen Arzt hinzuziehen. Gefährlich wird das aber meist erst in der zweiten Lebenshälfte. Dafür reagieren sie sehr schnell auf die Entspannungsangebote aus dem Bereich von Ayurveda. Oft genügen schon wenige Anwendungen und die alten Kräfte kehren wieder, was ein Beweis dafür sein kann, dass der Energiemangel seine Ursache in einer falschen Lebensweise hatte. Alle Informationen im Überblick gibt es bei www.kur-wellness.de.

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