WaageVollmond 27.3.-28.3

 

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Achtet darauf, ausreichend zu trinken.

Wir üben folgende Asanas:

• Baum
• Brunnen
• Gespreizte Beinstreckung
• Beckenstreckung
• Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!