WaageVollmond 13.4.-15.4

Von Sabienes @sabienes

 

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Der Waagemond stimmt uns diplomatisch und hilft, Probleme zu lösen

Wir üben folgende Asanas:

  • Brunnen
  • Dreieck
  • Knie- und Schenkelstreckung
  • Twist
  • Pflug
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!