Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Der Waagemond stimmt uns diplomatisch und hilft, Probleme zu lösen
Wir üben folgende Asanas:
- Brunnen
- Dreieck
- Knie- und Schenkelstreckung
- Twist
- Pflug
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
