Dreieck – Trikonasana
Der WaageNeumond im Oktober
Der WaageNeumond im Oktober beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Nicht nur wegen der Übergangszeit ist nun ein idealer Zeitpunkt, um die Kleiderschränke auszumisten.
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Dreieck
- Twist
- Pflug
- Beckenstreckung
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Der Neumond hat seinen Höhepunkt am Dienstag, den 13. Oktober um 2.05 Uhr. An diesem Tag um 23.37 Uhr wechselt er in das Zeichen des Skorpions, zunehmend.
Güte in den Worten erzeugt Vertrauen.
Güte beim Denken erzeugt Tiefe.
Güte beim Verschenken erzeugt Liebe. (Laotse)
Foto: Dreieck – Trikonasana ©mondyoga.de
Text: WaageNeumond im Oktober 11.10.-13.10 ©mondyoga.de
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