Zusammengerolltes Blatt
Der Waagemond im Mai
Der Waagemond im Mai beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.
Wenn ihr Bücher liebt, dann werdet ihr bei Waagemond besonders viel Freude daran haben!
Wir üben folgende Asanas:
- Brunnen
- Kobra auf Zehenspitzen
- Bogen
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Waagemond im Mai 28.5.-29.5 erschien zuerst auf Mondyoga.