Waagemond im Dezember 15.12.-17.12

Von Sabienes @sabienes

Mondyoga

Baum

 Der Waagemond im Dezember

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Der Waagemond stimmt uns sanft und harmonisch.

Wir üben folgende Asanas:

  • Baum
  • Brunnen
  • Kerze
  • Pflug
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!