Waagemond 21.5.-22.5

Von Sabienes @sabienes

 

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.
Besonders gut gelingt dies jetzt bei zunehmendem Mond.

Wir üben folgende Asanas:

  • Brunnen
  • Twist
  • Gespreizte Beinstreckung
  • Beckenstreckung
  • Lotussitz

Viel Spaß beim Üben!