Waagemond 18.2.-19.2

 Bogen

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Der Waagemond stimmt uns diplomatisch und hilft, Probleme zu lösen

Wir üben folgende Asanas:

  • Brunnen
  • Twist
  • Knie- und Schenkelstreckung
  • Bogen
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!


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