Das Thema Kaffee ist ja eine heikle Sache. Die meisten Menschen lieben ihn. Oftmals ist es aber dann doch mehr eine Hassliebe, oder? Heute will ich euch also ein bisschen was über die Vor- und Nachteile von Kaffee erzählen. Persönlich kann ich dem Zeug ja gar nichts abgewinnen. Ein Malzkaffee als Kind hat mir den Kaffeegeschmack auf Ewig vergrausigt und ich gehöre seither eindeutig zur Kakaofront. Nachdem ich aber immer wieder sehe, was Kaffee vor allem mit dem weiblichen Hormonhaushalt anrichten kann, will ich das Thema auch hier mal angesprochen haben. Was macht Kaffee mit dem Körper? Kaffee beinhaltet Koffein. Und das erhöht die sogenannten Katecholamine in unserem Körper. Das wären unsere Stresshormone. Und sind die mal erhöht, führt das ebenso zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel. Und der ist eher suboptimal für unsere Gesundheit. Vor allem wenn er dauerhaft erhöht ist. Übrigens ist diese Stressreaktion auch der Grund warum wir morgens nach dem Konsum von Kaffee ziemlich munter sind. Kaffee zu trinken bedeutet aber nunmal auch Stress für den Körper. Und wenn man bedenkt, dass die Meisten von uns vor allem in stressigen Zeiten zu Kaffee greifen … naja man kann sich den Rest ausmalen. Die Sache ist aber die, trinken […]
