wenn du in den Spiegel schaust, bist du einverstanden mit dem was du da siehst? Findest du dich schön, strahlend und hast du liebevolle Gefühle für dich? Wenn nicht … es gibt wenige Menschen die sich mögen. Denen auf Anhieb einfällt, was ihnen an sich gefällt. Stelle ich die Frage: was magst du an dir, muss meist länger überlegt werden. Frage ich: was magst du nicht an dir, sprudelt es nur so!
Gehörst du zu den Menschen denen spontan einfällt, was sie schön an sich finden? Wirklich? Gratuliere dir! Dann bist du eine seltene Ausnahme und schon einen grossen Schritt gegangen, auf dem steinigen Weg zur Selbst-Liebe! Den anderen wünsche ich von Herzen: hör doch auf an dir herumzumäkeln, hör doch auf mit: dies passt nicht und jenes finde ich schrecklich, der Po sei zu dick und die Nase zu lang und vor dem Date einen Pickel im Gesicht zu sehen lässt dich fast ohnmächtig werden. Du lachst?
Und doch gibt es das ‘mit seinem Äusseren unzufrieden sein’ sehr oft und wen es betrifft, der lacht nicht. Mehr scheinen als sein ist immens wichtig, die inneren Werte werden ignoriert. So lernen wir es durch die Medien. Passt die äussere Erscheinung nicht, kann man sich nicht mögen und deshalb muss verändert werden. Immer nur von aussen, das innen, die Seele, die existiert nicht!
Sich wirklich liebhaben, egal was und wie man ist und aussieht, ist ein schönes, warmes Gefühl im Herzen. Es ist wunderbar und wohltuend. Es ist liebevoll und leise lächelnd. Es ist das, was andere in deinen Augen sehen, wenn sie dich anschauen. Denn deine Augen, das sind die Fenster deiner Seele. Es ist dein ‘mit sich einverstanden sein’ das andere Menschen spüren, wenn sie dich sehen oder mit dir ins Gespräch kommen. Es ist das, was dich von innen heraus strahlen lässt. Es ist die Selbst-Liebe. Du hast sie dann in dir entdeckt, wenn der Funke zu deinem Sein überspringt. Du dich magst, ohne wenn und aber.
Erst wenn man das gelernt habe, ist man in der Lage auch einen anderen Menschen so selbstlos zu lieben, wie sich selbst. Da gibt es dann keine Erwartungshaltung mehr, nur noch das warme, liebevolle Fühlen und man kann den anderen sein lassen.
Doch bevor das geschieht, muss der Mensch lernen sich anzunehmen und mit allem einverstanden sein was er hat und ist – ohne Ausnahme.
Fotos: © Dagmar Hiller
Suche nicht im Aussen nach jemandem der dich liebt, beginne zuerst mit dir. Erst wenn du Liebe für dich empfinden kannst, erst wenn es dir nichts mehr ausmacht wie du aussiehst oder bist, erst wenn du glücklich mit dir sein kannst, dann hast du sie gefunden – die Liebe in und zu dir.
