Seit Jahren hören wir von allen Seiten, dass wir die direkte Sonneneinstrahlung möglichst meiden sollen. Am besten Lichtschutzfaktor 50, keine Sonnenbäder, regelmäßige Hautkrebsvorsorge, besondere Vorsicht am Äquator und so weiter. Doch letztens habe ich einen unheimlich spannenden „Gegenbericht“ gesehen und er spiegelt genau das wider, was ich schon seit einigen Jahren empfinde. Ein kurzes ungeschütztes "Sonnenbad" pro Tag wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit und Psyche aus. Dem Vitamin D sei Dank!
