Ich hab letzte Woche gelegentlich mal wieder mein Essen bei Cronometer getrackt – um zu gucken, auf welches Volumen ich so komme über den Tag, und wie es mit der Nährstoffversorgung so aussieht. Das Ergebnis hinsichtlich der Nährstoffversorgung ist eigentlich immer gleich – ich komme jedesmal auf eine totale Überdosis aller aufgeführten Vitalstoffe 😀
Schau mal, so sieht das dann aus:
Die fehlenden Prozente für den Gesamtwert machen die Kalorien aus – ich hab es trotz wirklich großer Mengen nicht geschafft, auf die von Cronometer als erforderlich berechnete Kalorienzahl zu kommen. Gegessen hab ich an dem Tag: Granatapfel, Gurken, Spinat, gekeimten Buchweizen, Chufas, Löwenzahn, Alfalfasprossen, Flohsamen, Borretsch, Salat, Tomaten, Chlorella (Pulver), Hanfproteinpulver und Mandeln.
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