Kannst du Dir vorstellen, wie Du aussiehst, wenn Du Dein optimales Gewicht erreicht hast?Wie fühlst Du Dich?
Wie nimmst Du Dich selbst wahr?
Im letzen Tipp haben wir uns damit beschäftigt, dass Du erkennen kannst was ist.
Das ist eine wichtige Voraussetzung für jeder Form von Veränderung.
Der nächste Schritt heißt:
Was will ich sehen, hören, riechen, schmecken und fühlen?
Und deshalb lade ich in folgendem Video zu einem "mentalen Einkaufsbummel" in der subjektiven Dimension ein.
Bitte schließe Deine Augen und folge meinen Worten!
Stell Dir Deine Vorstellungsbilder mit all Deinen Sinnen vor.
Übrigens:
Veränderung darf einfach sein!
Ich wünsche Dir viel Freude und natürlich guten Erfolg bei Deiner Veränderung!
Besser und besser,
Gaba
