“Süße Ideen ohne Zucker” von Veronika Pichl
Das Buch bietet über 50 Ideen für süße und leckere Gerichte ganz ohne Zucker!
Wer kennt es nicht, immer wieder kommt er, der Heißhunger auf Süßes, ich bin da keine Ausnahme, zu gerne esse ich Schokolade und Co. klar weiß ich das es Alternativen gibt, schon wegen der Kinder habe ich ganz früh angefangen Zucker auszutauschen, um die Zähne zu schützen und sie erst gar nicht mit zu süßen und zuckerhaltigen Nahrungsmittel, in Kontakt kommen zu lassen.
Im Buch “Süße Ideen ohne Zucker”
findet man viele, leichte Rezepte, die schnell und unkompliziert nach zu machen sind. Die Rezepte sind sehr gut geschrieben, die Fotos der Gerichte sind authentisch. Sehr gut ist die Einleitung, die Ratschläge und Hinweise. Ob Müsliriegel oder der Nachtisch, ich finde die Rezepte sehr gut und man kann sie nach eigenen Wünschen abwandeln. Muffins, Kuchen, mal mit Obst, mal mit Süßkartoffeln. An Stelle des Zuckers werden die Gerichte mit Honig oder Agavendicksaft gemacht, eine sehr gute Alternative und ich habe sie immer im Haus.
Gerade bei Diäten ist der Verzicht schwer, da man gerade auf das Appetit bekommt, was man eigentlich weg lassen sollte. Es gibt so viele leckere zuckerfreie oder leicht gesüßte Rezepte um Leckereien oder Naschereien herzustellen, Veronika Pichel hat über 50 in ihrem Buch zusammen gefasst.
Mein Fazit
das Buch ist sehr gut aufgestellt, informativ, es enthält viele Anregungen und über 50 Rezepte, diese sind leicht nach zu machen, selbst die Kinder hatten Spaß dabei. Ich finde es sehr gut und gebe sehr gerne eine Empfehlung.
Der Preis, 7,07€ für das Taschenbuch, man bekommt es auch für das Kindle.
Wir haben die Müsliriegel und das Müslibrot aus dem Buch nach gemacht und noch einige Zutaten dazu gegeben.
Ich habe sie ganz ohne Zucker gemacht, da die Bananen super süß waren, hinzu kamen dann noch Aprikosen ( getrocknet – soft ), verschiedene Kerne wie Sonnenblumenkerne. In 1 Stunde waren sie fertig und die Kinder lieben sie.
Als Netzstimme für Abnehmguru, wurde das Produkt kostenlos zur Verfügung gestellt.