In den Tag bin ich mit einem Sojaghurt, frischen Apfelstückchen und Nüssen gestartet. Eine Tasse grüner Tee hat für den Kick am Morgen gesorgt.
Zu Mittag habe ich Pastinaken zu einer feinen Cremesuppe verarbeitet. Mit wenig Wasser aber mit viel frischer Petersilie und einer Prise Kurkuma wurde daraus eine ganze Mahlzeit
Am Nachmittag gab’s dann Brot mit selbstgemachten pikanten Kürbis-Aufstrich. Mein Pürierstab hat sich beim zerkleinern der Cashewnüsse leider verabschiedet, also werde ich mir endlich den Standmixer leisten, mit dem ich schon so lange liebäugle.
Sport macht hungrig. Deshalb gibt es jetzt zur Belohnung nach dem Klettertraining ein feines Kürbis-Curry.