Vegan in die Fastenzeit/Hashimoto und die Leber/Eine Leberdiät

Nachdem ich in der Vorfastenzeit(bei brautdeslammes habe ich hierzu einen guten Artikel gefunden, weitgehend auf Alkohohl und Fleisch verzichtet habe, geht es nun etwas voreilig in die Fastenzeit.

Ich faste ehr aus gesundheitlichen als relegiösen Gründen. Der Ultraschall hatte  Veränderungen in der Schilddrüse( Hashimoto + Knoten) und  Fetteinlagerungen in der Leber gezeigt.

Heute gab es einen Falafeleintopf , aber in die vegane Materie muß ich mich noch einarbeiten. Außerdem habe ich mir eine tägliche Walkingrunde über 5 km mit Hund (der ist auch zu fett:)) verordnet  und hoffe so der komatösen Müdigkeit zu entkommen, die mich seit einiger Zeit belagert.  Der Schlaf ist bleischwer, erholt fühle ich mich morgens trotzdem nicht.Montag ist der Radiologie Termin für die Schilddrüse.

Und sonst habe ich mir Hans Küng “Was ich glaube” aus der Bibliothek geholt und freue mich auf das Lesen.



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