Nordseeurlauber aufgepasst! Vegan im Urlaub – das ist leider (noch) nicht ganz einfach – insbesondere abseits von Großstädten. Im April war ich auf der schönen Nordsee-Insel Norderney – mal wieder. Irgendwie zieht es uns seit Jahren zwei Mal im Jahr dort hin – deshalb konnte ich auch schon einige Erfahrungen hinsichtlich „vegan“ sammeln. Diese möchte ich in diesem Beitrag gerne mit euch teilen! : )
Zunächst einmal: Norderney ist veganfreundlicher, als du wahrscheinlich denkst. Nicht nur, dass in der kleinen Bücherei ein ganzes Regalbrett voller veganer und vegetarischer Kochbücher war – auch die Restaurants können mit dem Begriff „vegan“ mittlerweile etwas anfangen. Und durch Supermärkte und Rossmann kann man sich auf der Insel auch prima mit „typischen“ veganen Produkten versorgen.
Wir waren jetzt 10 Tage dort und haben uns mit einer Mischung aus „Essen gehen“ und „in der Ferienwohnung kochen“ verköstigt. Das klappt prima. Frühstücken gegangen sind wir nicht, dafür haben wir noch kein schönes Angebot entdeckt. Das Preisniveau in den Restaurants ist schon etwas höher, als man es wahrscheinlich gewöhnt ist – Norderney ist halt eine feine Insel. Aber im Urlaub möchte man sich ja auch etwas gönnen, oder? : )
So, nun geht es los mit meinen „veganen Norderney-Tipps“ rund ums Essen gehen. Alle Tipps allerdings ohne Gewähr. Wir haben stets nachgefragt, ob ein Gericht vegan ist und erklärt, was es nicht enthalten darf und bei Pommes z. B. nach einer separaten Fritteuse gefragt. Bitte weist bei den Restaurants trotzdem explizit nochmal auf „vegan“ hin – sicher ist sicher.
Vegan Essen gehen auf Norderney
Leib & Seele im Inselhotel König
Mein Top-Tipp: Das Restaurant „Leib & Seele“. Es befindet sich im Inselhotel König, sehr zentral und direkt gegenüber vom Kurplatz. Hier gibt es feine, gehobene Küche und das Preisniveau ist etwas höher. Dafür ist das Ambiente aber sehr ansprechend, die Kellner sind nett und zuvorkommend und:
Es gibt vegan ausgezeichnete Gerichte!
Das hat uns natürlich sehr gefreut. Was allerdings noch wichtiger ist: Das Essen war fantastisch. Wir hatten einmal die „Parpadelle ala Verdura“ mit frischem, knackigem Gemüse, einem Öl-(Nuss?)-Pesto und Kräutern – Note 1 (ca. 14 €) und einmal das Linsen-Spinat-Curry mit Möhrenstücken (ca. 10 €). Auch das war sehr, sehr lecker. Vorab gab es Brot mit fein gewürztem Olivenöl als „Gruß des Hauses“. Und – auch das ist uns zum ersten Mal auf Norderney passiert – wir haben Café mit Sojamilch bekommen.
Wenn ihr also einen schönen Abend in schickem Abiente verbringen möchtet: Hier seid ihr richtig!
Büllowallee 8 // inselhotel-koenig.de
Insel-Tipp! Tolle vegane Gerichte, schönes Ambiente! Leib & Seele-Inselhotel König
Hervorragende Pasta
Veganes Linsen-Spinat-Curry
Schönes Ambiente
Giftbude
Die Giftbude liegt direkt am Weststrand, nur wenige Minuten vom Kurplatz entfernt. Der Blick ist wirklich traumhaft: direkt auf das Meer, Juist in Sichtweite. Hinter Glasscheiben sitzt man schön windgeschützt und wir konnten jetzt im April – auch dank Decken – gut draußen sitzen. Auf der Karte ist nichts als „vegan“ gekennzeichnet, aber auf Nachfrage hin sind die Salate (sehr frisch) mit Essig & Öl vegan und auch die Spaghetti Napoli (ohne Parmesan bestellen). Diese sind sehr sehr lecker, die Sauce frisch, die Portion für 7,50 € wirklich groß. Was uns auch gefreut hat: der nette Kellner hat uns gleich als „die Veganer von letztem“ Jahr wieder erkannt. : )
Am Weststrand 2 // giftbude.de
Schöner Ausblick! Für Mittags-Nudeln perfekt. Giftbude NorderneyGiftbude am Weststrand
Pasta Napoli am Meer
Flughafenrestaurant
Das Restaurant und Café liegt direkt im kleinen Flughafen von Norderney, fast neben dem Leuchtturm. Die Außenterrasse in Richtung Lande- und Startbahn sowie Wattenmeer / Festland bietet einen sehr schönen Ausblick – und auch der Innenbereich ist schön eingerichtet und picobello sauber. Als vegane Option sind Bandnudeln mit Gemüse nach Wunsch, z. B. Brokkoli, Cherrytomaten, Oliven, Paprika, … mit Olivenöl möglich. Wirklich lecker! Auch eine Gemüse-/Championpfanne mit Kartoffeln ist vegan möglich. Die Kellner und der Inhaber sind sehr nett und wir fühlen uns dort sehr wohl! Der Weg lohnt sich. : ) Leider hab ich vergessen, das Essen zu fotografieren.. vermutlich sah es zu lecker aus..
Am Leuchtturm 1a // flughafenrestaurant-norderney.de
Tolles Ausflugslokal mit schönem Ausblick. Source hereFlughafen Norderney
La Grotta
Das La Grotta ist ein italienisches Restaurant, in dem hauptsächlich Pastagerichte, Pizzen und Fleisch/Fisch auf der Karte stehen. Wir waren schon oft als Veganer hier und haben jedes mal etwas leckeres serviert bekommen. Sonderwünsche (z. B. Nudeln mit Gemüse zusammenstellen) sind kein Problem. Die Pizzen (ohne Käse!) sind auch sehr lecker, aber leider spärlich belegt. Das Preisniveau ist allerdings für die Portionsgröße recht hoch (ca. 10 € pro Portion Pasta). Tipp: Das Bruschetta (ca. 5 €) ist sehr, sehr lecker und auch das Balsamico-Dressing schmeckt hervorragend.
Jann Berghaus Straße 25 // keine Website
Leckeres Essen! Leider etwas zu teuer bei kleinen Portionen, deshalb Punktabzug. La GrottaLa Grotta Norderney
Leckere Bruschetta
Kleiner Salat Mista
Pasta mit Oliven und Champions
Nevada
Das Nevada liegt etwas versteckt zwischen Innenstadt und Kurhaus. Hier gibt es zwei als vegan gekennzeichnete Gerichte: Nudeln mit Curry-Kokosmilch-Sauce und Gemüse (ca. 11 €) sowie Nudeln mit Tomatensauce und Gemüse (ca. 8 €). Auf Nachfrage hin ist auch das Burgerpatty des Veggie-Burgers vegan, allerdings das Brötchen nicht. Macht nix – Brötchen weggelassen, sind ja leckere Twister-Pommes dabei. Leider ist ein kleiner Fehler unterlaufen und ich habe unveganes Dressing auf den Salat bekommen. : ( Da mir die Farbe des Dressings etwas untypisch für eine vegane Variante erschien, hab ich vorsichtshalber nochmal nachgefragt.. war auch besser so. Salat wurde dann entfernt und ich bekam einen neuen.
Also: Fragt besser nochmal nach, wenn ihr etwas „umbestellt“ oder euch etwas nicht 100% „sicher“ vorkommt. Ansonsten war das Essen in Ordnung, mehr aber leider auch nicht.
Letztes Jahr waren wir schonmal dort und damals habe ich einen gemischten Gemüse-Kartoffel-Teller bekommen, dieser war geschmacklich besser.
Bäckerstraße 4 // restaurant-nevada.de
Konzept ist gut, die Umsetzung lässt sich aber verbessern. NevadaVegane Penne India
Burger-Patty und Twister-Fries
Café Extrablatt
Das Café Extrablatt liegt direkt zentral am Kurplatz und hat eine schöne Außenterrasse, auf der man die Sonne und den Blick aufs Conversationshaus genießen kann. Auch, wenn es hier kein explizit als vegan gekennzeichnetes Gericht gibt, so gibt es hier leckere Salate (mit Essig & Öl) und Pommes (aus separater Fritteuse). Für den kleinen Hunger am Mittag absolut ausreichend.
Am Kurplatz 3 // cafe-extrablatt.com
Schöne Lage, für Mittags-Kleinigkeiten ausreichend. ExtrablattMilchbar
Die Milchbar gehört zu „den“ Locations auf Norderney. Chill-Out-Musik, Sonne, Cocktails, Meerblick… leider müssen wir Veganer uns mit Getränken, Salat mit Essig & Öl und Obstsalat zufrieden geben. Ausbaufähig!
Damenpfad 33 // milchbar-norderney.de
Kult-Location, aber leider nicht viel Veganes. : ( MilchbarWeitere Möglichkeiten
deLeckerbeck
Das Restaurant deLeckerbeck ist in den „Restaurant-Hitlisten“ von Norderney stets oben mit dabei. Auf der Speisekarte des Restaurants steht, dass auch vegan kein Problem sei. Bei unserem letzten Norderney-Urlaub hatten wir aber leider kein schönes Erlebnis dort. Denn obwohl wir bei der Tischreservierung angegeben haben, dass wir vegan Essen möchten, wurden uns Abends nur geschmacksneutrale Bandnudeln mit Cocktailtomaten und Olivenöl serviert. Im Gespräch mit einer netten Bäckerei-Verkäuferin sagte sie uns, dass sie mit Ihren Töchtern schon sehr leckere drei-Gänge Menüs serviert bekam. Vielleicht geben wir dem deLeckerbeck im nächsten Urlaub noch eine Chance.
Hausmanns Deli
Im Hausmanns Deli gibt es veganes scharfes Thai-Curry. Da ich leider sehr empfindlich bin und ich scharfes Essen einfach nicht mag: leider nicht getestet. Da sich die Karte regelmäßig ändert hoffe ich, im nächsten Urlaub hier einmal essen zu können.
Jann Berghaus Straße 17 //facebook.com/hausmannskostunddeli/
Flop: Weiße Düne
So schön wie die „Weiße Düne“ auch als Ausflugsziel ist und so wundervoll auch der weiße Strand dort ist – das Angebot ist leider nix für Veganer. Etwas Trinken kann man dort prima. Allerdings war ich vom Service wirklich negativ beeindruckt. Anscheinend hat es die weiße Düne nicht mehr nötig, auf Fragen nett zu reagieren…
Wir haben dort Nachmittags etwas getrunken und ich bin zur Theke gegangen, um dort zu fragen, ob Abends auch ein veganes Essen angeboten werden kann. An der Theke wurde ich wirklich unfreundlich behandelt, und ohne zu sehr ins Detail gehen zu wollen: Der nette Herr sollte sich vielleicht einmal überlegen, ob man nicht doch etwas netter und weniger genervt auf freundliche Nachfragen reagieren kann. Insbesondere bei dem Abends nicht gerade geringem Preisniveau erwarte ich doch etwas mehr Gastfreundschaft.
Außergewöhnliche Lage. Aber unfreundliche Mitarbeiter sind ein No-Go. Weiße DüneWeiße Düne: schöne Lage
Vegane Einkaufsmöglichkeiten
Rossmann & Müller
Mit dem typischen „veganen Lebensmittelbedarf“ kann man sich super im Rossmann eindecken. Es gibt hier eine wirklich große „EnerBio“-Theke mit großer veganer Vielfalt: Nudeln, Saucen, Chili-Sin-Carne, Suppen, Marmelade, Agavendicksaft, Müsli, Linsen, Süßes, Hafermilch, Sojamilch, …. Wenn ihr also in einer Ferienwohnung unterkommt oder campt: Ihr müsst nicht alles mitnehmen! Die Preise entsprechen den „normalen“ Rossmann-Preisen, hier gibt es also keinen „Inselzuschlag“. Rossmann hat auch Sonntags geöffnet.
Poststraße 1 // rossmann.de
Schräg gegenüber befindet sich der Drogeriemarkt Müller, auch hier gibt es eine „Bio-Lebensmittel-Ecke“ – da wir jedoch alles von EnerBio kaufen, kann ich hier nichts weiteres zu sagen.
Poststraße 12 // mueller.de
Edeka, PENNY & Co.
Es gibt auf Norderney einen großen PENNY-Markt (fast direkt am Hafen) und einen großen Netto. Beide bieten ihr „Standard“-Sortiment und frisches Obst und Gemüse zu normalen, günstigen Preisen. Wenn ihr euch also selbst versorgen oder etwas kochen möchtet, hier werdet ihr bestimmt fündig. Im PENNY gibt es die Sojamilch der neuen Eigenmarke, im Netto gibt es auch Alpro-Soja-Milch. Hier gibt es auch Coppenrath & Wiese-Aufbackbrötchen.
Penny: Hafenstraße 6 // Netto: Willi-Lührs-Str. 1
In den Edeka-Märkten, die auf der Insel verteilt sind, findet ihr überraschenderweise ein wirklich recht großes Angebot von Alpro Soja. Im „zentralen“ Edeka neben der Bücherei haben wir neben Sojamilch und Mandelmilch auch Vanille- und Karamellpudding entdeckt. So waren die Erdbeeren mit Vanillepudding perfekt. Die Edeka-Märkte sind etwas teurer als „normal“.
Eine Liste der Supermärkte inkl. Öffnungszeiten bietet norderney.de > Klick mich <
Kleidung: mia coprian
Ein schönes Geschäft mit einer großen Auswahl von fairtrade-Kleidung. : )
Friedrichstraße 26 // mia-coprian.de
Du hast noch Fragen? Hast du noch einen Norderney-Tipp? Hinterlasse mir doch einen Kommentar! : )
Und noch ein paar Eindrücke von Norderney
Schöne Landschaft : )
Wattenmeer
Strand an der weißen Düne
Einen Ausflug wert: Wrack auf Norderney