Insgesamt muss ich echt sagen, dass ich mich mittlerweile sehr auf das Aufbrauchen bestimmter Lebensmittel/Kosmetika konzentriere. Ich habe immer das Bedürfnis, einen Vorrat anzulegen, als würde bald der dritte Weltkrieg anbrechen, aber mittlerweile kann ich das wirklich aktiv unterbinden. Geholfen hat außerdem, dass ich gezielt Rezepte rausgesucht (und euch hier verlinkt habe), mit denen ich meine Vorräte aufbrauchen konnte. Insbesondere die Kosmetika sind noch recht viel, allerdings sind gerade die Sachen wie Shampoo, Spülung oder Duschgel immer Sachen, die ich regelmäßig brauche.
D Kichererbsen(Hummus, Crepes mit Kichererbsenfüllung, Kichererbsen-Puttanesca, Dessert)10,5 P Leinsamen* (zum Backen, z.B. Apfel-Schnitten oder Cookies)1 G Paranüsse(Als Ersatz für Haselnüsse beim Backen verwendet)65 F Öl ***** (im Salatdressing)- 1 P Gojibeeren*
- 1 P Sojaschnetzel *
- 1 F Süßstoff *
1 G Spekulatiuscreme- 5 G Marmelade *
- 2 P Rohrzucker ** (beim Backen)
52 D verschiedene Bohnen (Chili con Carne, Brownies mit Bohnen)- 1 G brauner Reis*
- 1 P Datteln (schon mehrmals nachgekauft, Datteln sind immer vorhanden)
- 1 P gepuffter Amaranth *
- 0,5 P Couscous
21 G Honig *- 1 P Lasagneblätter *
0,5 P Getrocknete Ananans- 1 P Milchreis
- 1 P Linsen * (Als Sauce für Nudeln, als Füllung für Crepes)
- 1 P Buchweizen * (im Granola, als Porridge, als Topping für Chiapudding)
- 1 P Hirse*
0,5 P Reisflocken(als Milchreis)- 1 P Polenta * (Als Pizzaboden, Kuchen, Snacks...)
- 0,75 P Hefeflocken *
- 1 G Mohn *
10,5 P Blütenpollen * (im Smoothie)
Kosmetik:
32 F Spülung *3230 F Nagellacke (alle *) (ich habe einiges weggeschmissen, aber leider auch nachgekauft)1,51 F Nagellackentferner *21 P Haarfarbe5 P Puderreste *****34 F Duschgel **21 P Fußcreme *21 D Rasiergel *43 F Shampoo ***1 F Peeling21 D Deo *32 P Handcreme **2 P Lippenpflege **- 1 D Haarpflege *
- 3 D Haarspray ***
- 2 D Schaumfestiger **
- 10 Lippenstifte (alle *)
- 13 Lidschatten + 1 Palette (alle *)
- 1 D Maske *
- 2 P Rasiercreme *
1914 P Lipgloss (alle *)