Die zusätzliche Bewegung auf dem Fahrrad tut mir sehr gut. Diese Woche bin ich 3 x mit dem Rad zur Arbeit gefahren. Das sind rund 60 gefahrene Kilometer und ca. 200 min Kardio-Training. Und wenn der Wetterbericht nicht ständig Regen vorausgesagt hätte, wäre ich auch die gesamte Woche geradelt.
Insgesamt habe ich damit nun schon 21 € gespart, das ist auch nicht ohne.
Mit dem Essen hab ich mich relativ zusammengerissen. Es gab oft ein Brötchen zum Frühstück, zwischendurch ein paar Kekse und Sushi zum Abendessen.
Gestern und heute hatte ich Pizza und heute dazu sogar noch einen kleinen Eisbecher.
Gemangelt hat es leider an Obst und Gemüse. Ich gelobe diesbezüglich Besserung!
Gewicht heute: 70 kg
