unser täglich Brot…

*

019

Teig:

150 g Kamut & 600 g Dinkel .. fein mahlen (etwas zurück behalten)

1-2 Handvoll Amaranth ( nicht mahlen!)

1 Natron & 1 Hefe

lauwarmes  Wasser

einen guten Schuß Apfelsüße

— zu einem nicht zu festen Teig mit der Maschine verkneten

mit Klarsichtfolie abdecken und mehrere Stunden gehen lassen

*

— Salz und einen guten Schuß Rapsöl zugeben und noch mal gut kneten lassen

— den Teig  teilen und nun mit der Hand kneten

*

ERSTENS:

je eine gute Handvoll Mandeln, Rosinen, getrocknete Apfelscheiben und Aprikosen (kein schneiden)

Zimt, Muskatnuß und Rohrzucker  (nach Geschmack)

ZWEITENS:

noch etwas Salz dazu,

je eine Handvoll Leinsamen, Sesam & Chia Samen

—zu Broten formen— und noch mal etwas gehen lassen—

*

BACKEN bei ca 190° Umluft, vorgeheizt für ca 25 Minuten

022

So.. das Wochenende ist gerettet.. “Brottechnisch” sind wir gut versorgt!  ;)

Das süße Brot nur mit etwas Alsan bestreichen… sehr lecker, fast wie eine Kuchen!

*


wallpaper-1019588
Katzen-Ernährung: Alles, was Du wissen musst, um Deine Katze gesund zu ernähren
wallpaper-1019588
Who Saw the Peacock Dance in the Jungle?: Ende rückt näher
wallpaper-1019588
Panini Manga gibt vier weitere Lizenzen bekannt
wallpaper-1019588
Please Put Them On, Takamine-san: Weitere Details zur Anime-Adaption bekannt + Promo-Video