Unglücklich durch Anstrengung

Von Achtsamkeitscoach

Es ist schon mit Aufwand verbunden, unglücklich sein.

Glück und Unglück sind die beiden Seiten einer Medaille. Das bedeutet, dass das Eine das Andere immer im Gepäck hat. so will es die Polarität, sonst könnte Welt nicht erscheinen.

Unglücklich sein braucht eine Strategie. Viele Strategien sind uralt und doch hoch aktuell. Schon seit über 200o Jahren weiß man, dass es nicht die Dinge sind, die uns beunruhigen, sondern die eigene Sicht der Dinge. Nur durch indem du etwas negativ beurteilst, kannst du dir schlechte Gefühle manchen.

Zum Verstand!

Unser Verstand ist nicht nur ein Instrument, um Unterschiede wahrzunehmen. Das können Tiere auch. Ihm kommt vor allem die Aufgabe zu, den wahrgenommenen unterschiedlichen Formen und Erscheinungen einen Begriff zuzuordnen. Das Ergebnis ist dann, was wir Sprache nennen. Sie gibt uns die Möglichkeit, sowohl intern (mit uns selbst) als auch extern zu (mit anderen Menschen) zu kommunizieren.

Der Vorteil dieser Fähigkeit ist erkennbar. Die Entwicklung der Menschen betrachtet, sieht man, dass sie ohne die Möglichkeit zur internen und externen Kommunikation unmöglich gewesen wäre. Ohne sie wäre weder Ackerbau noch Viehzucht und schon gar nicht die technische Entwicklung denkbar.

Nur die Tatsache, dass der Mensch fähig ist, das, was er wahrnimmt, in Begriffe zu kleiden und es seinen Zeitgenossen über Sprache mitzuteilen, ermöglichte Fortschritt.

Gleichzeitig ist aber diese grandiose Fähigkeit unseres Verstandes, zu differenzieren und zu katalogisieren, was er an Unterschieden wahrnehmen kann, ist die Wurzel all unserer Probleme.

Die Wahrnehmung von Unterschieden, gleich welcher Art, führt nämlich zu dem Eindruck, als wären sie die Realität. Und ist das erst einmal der Fall, sitzen wir einem sehr großen Etikettenschwindel auf. Die Strategie zum unglücklich sein.

Die Quelle

Man muss sich das einmal vorstellen: Es kann nur einen Quelle geben, der alles Leben entspringt. Unser Verstand hat es jedoch geschafft, ihr so viel Namen zu geben, dass die natürliche Einheit zerstört und in Tausende von Sekten in den verschiedenen religiösen Lagern aufgesplittert wurde.

Die Differenzierung wäre nicht schlimm. Ganz im Gegenteil; Sie hätte wie ein bunter Strauß viele verschiedene Blüten, wenn es uns bewusst würde, dass sie einer einzigen Quelle entspringen.

Sehen wir uns kurz die Wurzeln von Streit, Feindschaft und Hass auf die Fähigkeit unseres Verstandes, Unterschiede wahrzunehmen, an Es beginnt in der eigenen Familie. Dein Partner liebt Rosamunde Pilcher Filme und sitzt daher zu den günstigen Zeiten der Freizeit vor der Glotze. Du würdest lieber Bekannte besuchen. Und wenn du nun auf eure Unterschiedlichkeit fixiert bist, kommt es zu Konflikt.

Es gibt unzählige Beispiele, um zu erkennen, dass letztlich nur das Prinzip für alle zwischenmenschlichen Konflikte verantwortlich ist. Selbst die Wahrnehmung von Ohren, die dir nicht passen, kann zur Antipathie gegenüber einem Menschen führen, der ansonsten ein angenehmer Zeitgenosse sein mag.

Die Strategie zum unglücklich sein, liegt einzig bei dir. Du hast sie schon mit der Muttermilch aufgesogen. Du hast die Möglich bei dir, das zu verändern. Dass du es bei dir trägst, macht dich stabil, weil du nicht neu lernen musst. Die neue Strategie bedeutet, dich von den alten Gewohnheiten zu lösen.

Das mein lieber Leser und liebe Leserin geschieht, wenn du erst einmal auf dein wahres Wesen zurückgeworfen bist, wirst du die wahre Natur der weißen Fläche erkennen.

Was die wahre Natur der weißen Fläche ist?

Liebe! Nichts anderes als grenzenlose Liebe. Dies, ganz ohne Anstrengung!