Alleine in Deutschland leiden Schätzungen zufolge über 10 Millionen Menschen unter der Fußfehlstellung Hallux valgus. Unser Tipps zeigen wie man trotz dieser Fußfehlstellung passende Schuhe finden kann.
Das es kein Makel ist, beweist der offene Umgang vieler prominenter Frauen wie Victoria Beckham und Operah Windfrey mit der Verformung. Sie zeigen, dass betroffene Damen jederzeit schicke Schuhe tragen können.
Symptome und Schmerzen lindern
Bei prominenten Frauen ist die Entwicklung des Hallux valgus überwiegend durch das häufige Tragen von High Heels bedingt. Viele Menschen haben ein schwaches Bindegewebe, das die Entstehung der Fehlstellung begünstigt. Wer bemerkt, dass er erbliche Anlagen besitzt und sich ein Hallux valgus bildet, kann den Prozess hinauszögern. Zahlreiche Hilfsmittel versprechen eine Linderung der Symptome. Dr. med. Albert Beckers ist Facharzt für Orthopädie, Sportmedizin, Akupunktur und Chirotherapie. Er fokussiert einen konservativen und nicht-chirurgischen Therapieansatz. Seinen Hallux Ratgeber finden Sie auf der Website des Schuhspezialisten La Shoe. In seinem Beitrag gibt er eine Übersicht inklusive seiner fachlichen Einschätzung zu schmerzstillenden Produkten. Während einige Hilfsmittel nur einer partiellen Gruppe Erleichterung verschaffen, sind passende Schuhe essentiell für alle Betroffenen.
Fünf Tipps für den Schuhkauf
Im Sommer nehmen offene Sandalen den Druck vom verschobenen Grundgelenk des großen Zehs. Bei schlechtem Wetter und in kühlen Jahreszeiten verursacht das Tragen von festem Schuhwerk vielen Betroffenen Schmerzen. Beim Kauf der Schuhe sollten Betroffene diese fünf Punkte beachten:
- Enge und spitz zulaufende Schuhe verschlimmern das Problem.
- Die Differenz zwischen Absatz und Plateau bei Pumps sollte unter 4 cm liegen.
- Der Vorderfuß benötigt ausreichend Platz im Schuh. Flexible Dehnzonen passen sich der Fußform an und entlasten die Fußknochen.
- Eine elastische, weiche Polsterung im Vorderfuß-Bereich sorgt für Komfort bei langen Tragezeiten.
- Schuhe mit Wechselfußbett ermöglichen das Einbringen orthopädischer Einlagen.
Schuhe spezialisierter Hersteller kaufen
Wer unter einem Hallux valgus leidet, muss nicht zu klobigen Gesundheitsschuhen greifen. Spezialisierte Hersteller fertigen Schuhe, die sich den hohen Anforderungen der Trägerinnen anpassen. Ob Ballerinas, Pumps, Sneaker, Sandalen, Stiefletten oder Boots - für jeden Anlass und jede Jahreszeit finden sich wunderschöne, modische Paare. Beim Reinschlüpfen spüren Damen mit Hallux valgus an der Polsterung und Flexibilität den Unterschied zu herkömmlichen Schuhen. Aufgrund des hohen Tragekomforts, der speziellen Verarbeitung ohne schmerzende Nähte, des Wechselfußbetts und des guten Designs greifen viele Damen mit Fußproblemen im Zehenbereich zu den bequemen Hallux valgus-Schuhen. Grundsätzlich gilt: Flache Schuhe sind für Betroffene besser geeignet als Schuhe mit Absätzen.
Ausreichend Zeit für Schuhkauf nehmen
Lange, regelmäßige Spaziergänge beugen einer dauerhaften Versteifung des Gelenks vor. Beim Anprobieren der Sportschuhe wie aller anderen Paare ist es wichtig, dass sie optimal sitzen, nicht rutschen und an keiner Stelle drücken. Schuhe sollten Abends anprobiert werden, da Füße im Laufe des Tages leicht anschwellen. Erwerben Damen mit Hallux valgus ihre neuen Schuhe online, haben sie Zeit und Ruhe zum An- und Ausprobieren. Das beugt übereilten Entscheidungen und Fehlkäufen vor. Für Betroffene lohnt es sich besonders kritisch und anspruchsvoll zu sein, denn die Schuhe haben neben optischen Gesichtspunkten den Zweck, die spürbaren Symptome des Hallux valgus zu lindern.