Während der Genuss von Kaffee als bisher als "ungesund" galt, kommen neue wissenschaftliche Untersuchung zu ganz anderen Ergebnissen.
Alles verändert sich ;-)
Wie es scheint, ist bei Wissenschaftlern das Kaffeetrinken sehr beliebt - und auch in der Redaktion der "Welt online", wird vermutlich gerne Kaffee getrunken.
Nachzulesen kannst Du das in zwei aktuellen Veröffentlichungen: "Zaubertrank für die Gesundheit" und "Kaffee senkt bei Frauen Schlaganfall-Risiko"
Wie entscheidest Du, was gut und gesund für Dich ist?
Ist für Dich die Meinung der Wissenschaft oder anderer Menschen ausschlaggebend für Deinen Umgang mit Dir?
Meine Meinung:
Gesund ist, was Dir schmeckt und was Dir gut tut.
Du spürst am Besten in Dir, was Dir gut bekommt - und was Du eher lassen solltest.
Da jeder Mensch verschieden ist, reagiert auch jeder Mensch verschieden auf das, was er zu sich nimmt.Auch Glaubenssätze wie "Kaffee ist schädlich" erzeugen Wirkung.
Nach meiner Auffassung ist "gesund", was in Maßen genossen wird. Durch Übertreibung kann sich auch die Wirkung einer ursprünglichen wohltuenden Substanz ins Gegenteil verkehren.
Wer mich kennt, weiß wie gerne ich eine (oder zwei) gute Tasse Kaffee trinke ;-)
Das tue ich schon seit vielen Jahren und fühle mich sehr wohl damit.
Ist der Kaffee möglicherweise mit verantwortlich, dass es mir so gut geht?
Wer weiß?
Ich glaube viel lieber daran, dass mein Wohlgefühl an den vielen guten Glaubenssätzen liegt, die ich mir im Lauf der Jahre angeeignet habe.
Wie siehts aus?
Trinkst Du eine Tasse Kaffee mit mir?
Ich wünsche Dir einen schönen Tag und einen guten Start in die Woche, mit vielen guten Glaubenssätzen, die Dir gut tun und Dir Freude machen.
Besser und besser,Gaba