Jedoch schaffen dies leider die Wenigsten. Mich eingeschlossen.
Ich habe mich darum sehr über eine kleine Erinnerungshilfe auf meinem iPhone gefreut.
Der Trink-Wecker
Der Trink-Wecker ist eigentlich total einfach zu bedienen. Ich kann mein Getränk ( z.B. Wasser ) eingeben, die Grösse meines Gefäßes ( z.B. Glas 100ml, Glas 200ml, usw. ) und meine persönlichen Erinnerungsintervalle ( z.B. alle 30 min., jede Stunde usw. ).
Bei der Erinnerung habe ich die Möglichkeit ein Glas abzuhacken um den Überblick über meine noch zu trinkende Flüssigkeit nicht zu verlieren.
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Zusätzlich sehe ich am Ende vom Tag ob ich mein Soll erreicht habe.
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Für all jene, die sich diese App nicht unbedingt kaufen möchten, gibt es auch eine kostenlose Version !