Ich liebe Verbindlichkeiten, die mir eine Saisonplanung und das entsprechend darauf ausgelegte Training vermittelt. Aber manchmal ist so ein Sprung in die Wettkampfsaison größer, als es zunächst abzusehen war. In meinem vorangegangen Beitrag über meine Triathlon Wettkampfplanung 2019, hast du vielleicht schon gelesen, dass der Berlin XL Triathlon ausfallen wird bzw. nicht wie geplant stattfindet. Das sorgte dafür, dass ich mich umhorchte und nun ziemlich spontan bereits Anfang Juni beim Ferropolis Neuseenman an den Start gehe. Auf der Mitteldistanz! Ich hätte natürlich auch eine kürzere Strecke wählen können, aber ich wollte so gern mit einer MD in meine Triathlon Saison einsteigen. Denn schließlich folgen gleich eine Reihe blitzschneller Strecken auf kurzen Distanzen im Verlauf meiner Wettkampfsaison.
Entsprechend zurück bin ich noch mit dem Training, wobei ich in den ersten fünf Monaten natürlich entsprechend Grundlagen gelegt habe. Jedoch sind vier Wochen nun einmal vier Wochen und bleiben vier Wochen. Ich bin mental darauf eingestellt, dass es schneller als gewöhnlich hart wird und zum Ende hin sicher ordentlich zäh. Ist der Batzen jedoch ins Ziel gebracht, wird das Training nicht minder anstrengend. Die kurzen Distanzen wollen vorbereitet werden, wobei mir wieder das MyGoal Training Team* unter die Arme greift. Sie sind nicht nur immer dann zur Stelle, wenn ich spontan auf Reisen gehe oder berufliche Projekte das geplante Training sabotieren. Sondern auch genau dann, wenn ich mal spontan von heute auf morgen an den Start einer Mitteldistanz gehe!
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Wie sich bis jetzt mein Training strukturiert hat und es nach dem Neuseenman weitergeht, habe ich in meiner Übersicht Triathlon Training 2019 anhand von 4 Etappen verdeutlicht. Grob zusammengefasst heißt das für mich bei den Strecken mittel - kurz - lang und bei der Trainingsintensität mäßig - intensiv schnell - intensiv lang. Ach was freue ich mich! Mehr Abwechslung geht ja fast gar nicht. Zumal ich zwar im Frühjahr kein Trainingslager einlegen konnte, aber nun im Juni einem ganz wunderbaren langen Wochenende mit Triathletinnen im Zillertal entgegenfiebere. Das Landhotel Theresa in Zell am Ziller wird uns einige Tage über Pfingsten ein wunderbares Zuhause bieten. Ich kann es kaum noch erwarten!
Wie sich der Verlauf meiner Triathlon Saison anfühlen wird, kann ich noch nicht sagen. Ich bin gespannt! In der Wettkampfplanung 2019 habe ich erwähnt, dass ich im Herbst erneut eine Langdistanz anvisiere und hoffe, dass ich es so mit meinen weiteren Projekten vereinbaren kann.
Falls du meinen letzten Beitrag zu meiner Triathlon Saisonplanung 2019 noch nicht gelesen hast und du neugierig bist, findest du hier den entsprechenden Post: Offen für Neues.
Bist du auch schon einmal ganz spontan in eine Wettkampfsaison gestartet? Oder verläuft bei dir immer alles beneidenswerter Weise nach Plan?Lust auf mehr Geschichten rund um meine Triathlon-Reisen, -Trainings und -Wettkämpfe? Dann schaut bei den Triathlongeschichten vorbei.
Alle hier gezeigten Fotos wurden von meinem Fotografen Olli erstellt. Die Rechte an diesen Aufnahmen liegen bei ihm und mir. Eine weitere Nutzung ist nur in Absprache mit uns möglich.
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