In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen einige einfache Hausmittel gegen Tränensäcke. Probieren Sie es aus, bekämpfen Sie dunkle Augenringe und Tränensäcke. Sie zeugen weniger von durchgeheulten Nächten, oft aber von zu wenig Schlaf und gelten als Anzeichen einer ungesunden Lebensweise. Fakt ist, dass dunkle Augenränder und Tränensäcke alles andere als schön sind und das Gesicht müder und älter machen. Der Name trügt: in Tränensäcken sammelt sich nicht etwa Tränenflüssigkeit, sondern Lymphflüssigkeit.
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Die Ursachen für Tränensäcke sind jedoch vielfältig, und manchmal sind sie einfach ein Teil des natürlichen Älterwerdens. Dennoch kann man einiges unternehmen, um sie zu lindern. Hier ein paar natürliche Hausmittel gegen Tränensäcke:
Schlafen Sie genügend: Das klingt banal, ist aber sehr wichtig, wenn man seinen Tränensäcken zu Leibe rücken will. Mindestens 7 bis 8 Stunden pro Nacht braucht der Körper, um sich richtig zu regenerieren. Bekommt er die langfristig nicht, rächt sich dies in allerlei körperlichen Problemen, die man Ihnen auch im Gesicht ansieht – in Form von dunklen Augenringen und Tränensäcken.
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Für ausreichend Flüssigkeit sorgen: Die Haut im Gesicht ist besonders empfindlich, und im Vergleich zur Haut am restlichen Körper deutlich dünner. Dies gilt vor allem für die empfindliche Haut um das Auge herum. Grund dafür ist, dass der Gesichtshaut im Gegensatz zur Körperhaut kaum Fettgewebe untergelagert ist. Insbesondere die Haut unter den Augen ist besonders dünn und daher darauf angewiesen, ausreichend Flüssigkeit zu bekommen. Wer viel trinkt, hat insgesamt eine straffere Gesichtshaut, und auch Tränensäcke verkleinern sich. Ein weiterer Vorteil ist, dass Lymphflüssigkeit besser abtransportiert werden kann, und die Tränensäcke dadurch ebenfalls kleiner werden. Trinken Sie viel Wasser, Tee und andere ungesüßte Flüssigkeit, keine zucker- oder süßstoffhaltige Limonade, und natürliche Fruchtsäfte nur in begrenzten Mengen.
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Salzkonsum: wer zu Tränensäcken neigt, sollte auf seinen Salzkonsum achten. Zu viel Salz im Körper führt ebenfalls zu Flüssigkeitseinlagerungen, wie etwa in den Tränensäcken.
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Reiben Sie nicht im Auge: wer angestrengte und gereizte Augen hat, neigt unwillkürlich dazu, sie mit den Händen zu reiben. Abgesehen vom Infektionsrisiko durch Bakterien an den Händen reizt dies die empfindliche Haut rund um das Auge noch mehr, die Folge ist eine Vergrößerung der Tränensäcke.
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Fenchelteebeutel: einen Teebeutel in warmem Wasser einweichen, kurz ausdrücken und in den Kühlschrank legen. Den kalten Teebeutel unter dem Auge auflegen. Das kühlt und beruhigt die empfindliche Haut unter dem Auge – besser als der berühmte kalte Teelöffel. Die Kälte zieht die Kapillargefäße zusammen und strafft die Haut, so dass Lymphe besser abtransportiert wird.
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Quark: eine Maske aus Quark, der in einer dünnen Schicht unter dem Auge aufgetragen wird, kühlt ebenfalls und versorgt gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit und Nährstoffen. Tipp: rühren Sie einen Teelöffel beruhigenden Kräutertee wie Kamille oder Fenchel unter den Quark, um den Effekt noch zu verbessern. Lassen Sie den Quark antrocknen und waschen Sie ihn nach etwa 20 Minuten mit kaltem Wasser ab.
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Hautpflege: ebenso wichtig wie genügend Flüssigkeit zu trinken ist es, die Haut auch von außen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Tragen Sie abends eine speziell nahrhafte Augencreme um und unter das Auge auf, diese versorgt die zarte Haut über Nacht mit Feuchtigkeit, so dass sie morgens straffer wirkt.
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Wir wünschen Ihnen alles Gute und viel Erfolg für die Pflege Ihrer müden Augen.
Wenn Sie Interesse an weiteren Informationen zum Thema natürliche Augenpflege haben, empfehlen wir Ihnen den Artikel Müde Augen – So werden Sie wieder munter.
Für Fragen, Anregungen, Lob, Kritik, Erfahrungsberichte, etc. stehen wir Ihnen selbstverständlich jederzeit gerne zur Verfügung.
Herzlichst Manuela Richter
Der Artikel Tränensäcke – endlich Schluss damit wurde erstmalig von Arno Richter auf Der ArtifyWorld - Blog von Arno G. Richter geposted.
Der ArtifyWorld - Blog von Arno G. Richter - Alles über digitale Kunst, Raumdekoration, Geschenkideen sowie Gesundheit und Schönheit mit Naturprodukten.
