Wir haben heute den 2. November und ich sitze noch immer bei 20 Grad in der Sonne. Traumhaftes Winterwetter, wenn ihr mich fragt. Allerdings verleitet das Wetter auch zu ausgedehntem Sport. Mir war klar, dass ich heute lieber aufs Rennrad steige als "nur" laufen zu gehen. Aber da es bei mir sowohl Berge als auch die Rheinebene gibt, stellte sich die Frage, wo ich hinfahre. Und natürlich hab ich mich für die kurze aber anspruchsvolle Strecke entschieden. Und wenn man dann eine alte Strecke nicht mehr ganz realistisch im Kopf hat, kann so etwas leicht fatal werden.Ich dachte nämlich, dass es bis zum Schauinsland nur 1,5 Stunden dauert, dann nur noch eine Abfahrt von 15 Minuten folgt und ich dann fix wieder daheim bin. Tja, da hätte ich wohl mal auf die Karte schauen sollen. Insgesamt waren es nämlich 50 km heute. Davon sieben mit 14% Steigung und acht mit 12%. Oben angekommen hätte ich allerdings nicht gedacht, dass die Abfahrt mindestens ebenso anstrengend werden könnte. Gefühlte 0 Grad, nasse Straßen und teilweise verrück gewordene Motorradfahrer haben mich vom Gegenteil überzeugt. Dieses Jahr werde ich mit Sicherheit kein zweites Mal da hoch fahren. Allerdings entschädigt die Landschaft da oben schon für die Schinderei. Und vielleicht sollte ich einfach mal mit dem Auto hoch und dann dort joggen gehen. Ansonsten lief die Trainingswoche aber ziemlich gut. Crossfit überzeugt mich immer mehr und auch die Ausdauereinheiten laufen. Ab nächste Woche muss ich aber mal wieder laufen gehen. Aber heute ist erst einmal noch frei. Schönen Sonntag euch.