Woche 38 dieses Jahr ist Woche zwei nach der Umstellung weg vom Muckibudentraining hin zum Crossfit. Und genau diese Umstellung spüre ich momentan ziemlich stark. Ich hab ziemlichen Muskelkater in den Oberschenkeln und im Gesäß. Aufstehen ist kein Spass und laufen eigentlich auch nicht. Aber das bedeutet ja, dass ich neue Muskelgruppen anspreche oder? Außerdem wurde das Schwimmtraining diese Woche von einem Feueralarm gestört! Feueralarm im Schwimmbad? Ja tatsächlich. Und dann hatte ich keine Zeit mehr um meine Vorgaben beim Schwimmen zu erfüllen. Ziemlich ärgerlich! Aber dem kann man eigentlich nicht entgehen. Wenigstens war das Wetter noch halbwegs gut. Sonst wäre das warten im Freien sicher wesentlich unangenehmer geworden! Was einen nicht umbringt.. ;) Jetzt ist erstmal ruhe angesagt. Jedenfalls bis morgen.
Ps. Vielen Dank für die nette Gesellschaft beim wöchentlichen Lauf. Manchmal is Laufen in Gesellschaft doch schöner.
