Trainingswoche 29

Trainingswoche 29Da gestern ja Renntag war gibts erst heute die letzte Trainingswoche. Sie war natürlich ruhiger und mit dem Versuch verbunden, den Körper vor dem Wettkampf zu schonen. Die Runde mit dem Rennrad diente nur zur Streckeninspektion. Ich wollte einfach wissen, wo ich beim Triathlon fahren muss und wie der Untergrund dort ist. Alle anderen Ausdauereinheiten sind weggefallen. 

Wer allerdings meinen Rennbericht gelesen hat, wird sich nicht wundern, wenn die nächste Woche etwas anders aussehen wird. Denn ich war nicht zufrieden mit dem Ergebnis und in 5 Wochen ist der Breisgau Triathlon. Also heißt es, in den nächsten 4 Wochen besonders die fehlende Schwimmkondition wiederzufinden. Also nix mit ausruhen! Arbeit ist angesagt. 

Trainingswoche 29

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
So gestaltest du ein Gehege für griechische Landschildkröten
wallpaper-1019588
[Comic] The Vigil
wallpaper-1019588
Sítio das Fontes: Nach dem Regen kehrt das Wasser zurück
wallpaper-1019588
Griechische Landschildkröte: Haltung, Futter und Alter