Trainingswoche 29

Trainingswoche 29Da gestern ja Renntag war gibts erst heute die letzte Trainingswoche. Sie war natürlich ruhiger und mit dem Versuch verbunden, den Körper vor dem Wettkampf zu schonen. Die Runde mit dem Rennrad diente nur zur Streckeninspektion. Ich wollte einfach wissen, wo ich beim Triathlon fahren muss und wie der Untergrund dort ist. Alle anderen Ausdauereinheiten sind weggefallen. 

Wer allerdings meinen Rennbericht gelesen hat, wird sich nicht wundern, wenn die nächste Woche etwas anders aussehen wird. Denn ich war nicht zufrieden mit dem Ergebnis und in 5 Wochen ist der Breisgau Triathlon. Also heißt es, in den nächsten 4 Wochen besonders die fehlende Schwimmkondition wiederzufinden. Also nix mit ausruhen! Arbeit ist angesagt. 

Trainingswoche 29

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Algarve News vom 29. Dezember 2025 bis 04. Januar 2026
wallpaper-1019588
[Manga] Charon 78 [1]
wallpaper-1019588
Dunkle Schokolade kann das Altern aufhalten – Mythos oder wissenschaftlich belegter Biohack?
wallpaper-1019588
Lachen ist gesund 😂