Trainingswoche 27

Noch zwei Wochen sind es, bis zum ersten Triathlon und wieder konnte ich nicht schwimmen. Das neue Tattoo sah heute noch nicht richtig gut aus und ich wollte nichts riskieren. Dafür saß ich dann heute auf dem Rad, ohne das die Laufeinheit ausgefallen ist. Die gabs nämlich schon am Donnerstag. Die Crossfit-Einheiten habe ich auch noch ausgelassen, da diese eben meist auf die Schultermuskulatur gehen. Nächste Woche ist auf jeden Fall schwimmen angesagt. 
Heute leg ich aber erst mal noch die Füße hoch. Oh und eine Kleinigkeit habe ich noch. Bin heute seit langem Mal wieder einen 30er-Schnitt gefahren. Ob das, und ich sag es wirklich nicht gerne, vielleicht an den beiden Burgern lag, die es gestern noch bei einer Fast-Food-Kette gab? Nicht das ich diese Praxis irgendjemandem empfehlen würde aber möglicherweise muss ich etwas mehr Kohlehydrate in meinen Ernährungsplan aufnehmen. Schönen Sonntag euch.