Trainingswoche 26

Moinmoin. Erschreckend, wie schnell die Woche vergehen kann. Heute ist schon wieder Sonntag und der Rückblick ist fällig. Allerdings fällt der dieses Mal etwas anders aus. Durch den neuen Körperschmuck musste ich ziemlich umdisponieren. Montag bis Mittwoch hab ich das normale Kraftprogramm abgearbeitet und mir dann überlegt, wie ich den Rest der Woche am besten nutzen kann. Da es für leicht bekleidetes Joggen etwas zu kalt war, hab ich mich eben zwei Mal aufs Spinning Bike geschwungen und noch eine Krafteinheit für die Beine dazwischen gelegt. 
Bedeutet aber auch, dass ich nächste Woche mindestens zwei Mal ins Schwimmbad sollte! Ob das was wird?! Egal, erst mal Sonntag. Genießt ihn­.