Trainingseinheit vom 28.03.2011

Meine Tour war heute irgendwie nicht so erfüllend.

  • Meine Beine wollten nicht so wie ich es gerne gehabt hätte
  • Ich fand irgendwie nicht die richtige Position auf dem Sattel (ist gerade ein andere als sonst)
  • Meine Technik lies sehr zu wünschen übrig
  • und zu guter letzte zickte auch noch die vordere Bremse rum und meinte sich den restlichen Weg durch tierisch nerviges Schleifen bemerkbar machen zu müssen.

Solche Touren müssen wohl auch mal sein, kann ja nicht immer nur Spaß machen das Biken. Da ich mich mittlerweile doch relativ gut kenne, weiß ich sehr wahrscheinlich auch woran es liegt. Irgendwas beschäftigt mich wohl heute ganz tief drin, so dass ich mich nicht gut auf das “Hier und Jetztâ€� konzertieren kann. Jetzt muss ich nur noch rausfinden was mich beschäftigt und schon ist alles wieder im Lot :-)

Eins hat aber dann doch noch gut geklappt: Hab heute mal meine Strecke mit der neuen sportypal Software getrackt. Und das hat einwandfrei funktioniert. Sieht gar nicht mal so schlecht aus, auf dem Handy, die Version 2.0 von sportypal.

Trainingsdauer: 01:43:43 Std.
Distanz: 23.80 km
Höhenmeter: 510 m
Geschwindigkeit: 13.8 km/h
Herzfrequenz: 122 bpm
Sportart: Mountain Biken
Trainingsbereich: Ausdauertraining

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/778954


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