Trainingseinheit vom 14.04.2011

Morgendliche Ausfahrt durch den frühlingshaften Taunus.

SDC11832_stitch 1

Über den Staufen, meine Serpentinen Übungsstrecke am Kaisertempel runter, an Eppstein vorbei und durch die Wälder von Wildsachen, Langenhain und Lorsbach zurück nach Hause. Schee wars.

Trainingsdauer: 02:24:12 Std.
Distanz: 33.40 km
Höhenmeter: 810 m
Geschwindigkeit: 13.9 km/h
Herzfrequenz: 131 bpm
Sportart: Mountain Biken
Trainingsbereich: Ausdauertraining

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/810145

Höhe

Fazit: Kam nach nem halben Jahr Flats wieder besser mit den Klickpedalen zurecht als gedacht! Und: neue Bremsbeläge sind einfach klasse !!! Kleiner Wehrmutstroffen: Meine Bein tun mir im Moment recht schnell weh. Müssen sich wohl erst noch an die Mehrbelastung gewöhnen.


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Manga] Gokinjo Monogatari [4]
wallpaper-1019588
Podcast „Algarve entdeckt“: Das Licht sehen lernen – Im Gespräch mit der Künstlerin Grażyna Ostrowska
wallpaper-1019588
Vatertag Geschenke für den Papa, der schwer zu beschenken ist 💛
wallpaper-1019588
Die alltagstaugliche Brille: Was sie können muss und wie du sie findest