Trainingseinheit vom 01.04.2011

Irgendwie hatte ich gehofft es würde noch ein bisschen dauern, aber jetzt haben die fliegenden Pollen doch erbarmungslos bei mir zugeschlagen. Deshalb habe ich gestern mal komplett auf Sport verzichtet und musste mich heute regelrecht dazu aufraffen. Aber wenn ich dann mal auf dem Bike sitze geht’s dann doch besser als gedacht und ich kann den Heuschnupfen sogar ein bisschen vergessen. Von daher hat es mich mal wieder auf Trails verschlagen die ich noch nicht kannte, aber ab sofort wohl öfters befahren werden, weil sie einfach zu gut waren. Vor allem ein echt kniffliger Single Trail am Kaiserturm hat es mir angetan. Der ist richtig gut um Fahrtechnik zu üben, da er mit verschiedenen Bodenverhältnissen  aufwarten kann, ein paar sehr enge Serpentinen bietet und mir auch sonst einiges abverlangt hat. Und da ich ja den Ehrgeiz habe genau so was immer besser und sicherer zu fahren werde ich da nun öfters vorbei sehen bzw. Biken.

Höhe
Tour

Trainingsdauer: 01:50:00 Std.
Distanz: 25.80 km
Höhenmeter: 525 m
Geschwindigkeit: 14.0 km/h
Herzfrequenz: 124 bpm
Sportart: Mountain Biken
Trainingsbereich: Ausdauertraining

Mehr Informationen unter:
http://trainingstagebuch.org/public/show/785574


wallpaper-1019588
Der wilde Mann: Warum Du Initiation brauchst, um deine Männlichkeit zu leben
wallpaper-1019588
Schweiger PopUp Restaurant
wallpaper-1019588
BELGRAD: Wirklich frei
wallpaper-1019588
Indie-Party deluxe – Gewinne 1×2 Karten für das Konzert von Kakkmaddafakka in Heidelberg
wallpaper-1019588
Nicola Conte & Cloud Danko – LOVE FLOWER – A Cosmic Message From The Third World – Vol.10
wallpaper-1019588
Volljährig
wallpaper-1019588
Ravensburger tiptoi CREATE Starter-Set mit Weltreise-Buch
wallpaper-1019588
Die Liste der Verräter