Training mit Pulsuhr und Runalyze - Vielleicht ein paar ganz hilfreiche Tipps.
Lauftraining macht man mit den Beinen. Und doch ist ein Lauftagebuch und besonders das von Runalyze für mich ein super Motivator. Doch was mache ich, wenn ich keine Pulsuhr beim Training dabei hatte? Wie trage ich ein Training ohne Pulsuhr nach? Warum ist Strecke und Zeit einfach zu wenig Information? Wie kann ich als ambitionierter Freizeitsportler Runalyze nutzen ohne zum Datensklaven zu werden? Das soll mein Thema in diesem Beitrag sein. Vielleicht sind es ja auch ein paar interessante Gedanken für Dich?
