Tipp 1: "YOGA UNTERRICHTEN" von Mark Stephens
Auf dem englisch sprachigen Buchmarkt gehörte dieses Buch wohl schon länger zur Standardlektüre angehender Yogalehrer und es war so überfällig, dass dieses Werk "YOGA UNTERRICHTEN" von Mark Stephens endlich auch auf Deutsch erhältlich ist. Es wird bestimmt zur Pflichtlektüre vieler Yogalehrerausbildungen! Oder sollte es zumindest meiner Meinung nach sein. Ich wäre froh gewesen, wäre es schon auf dem Markt gewesen, als ich meine Ausbildung gemacht habe. Es ist so umfangreich und man bekommt so viele wertvolle Hilfen, um einen guten Unterricht zu gestalten. Aber nicht nur Hilfen zur Unterrichtsgestaltung werden vom Mark Stephens vermittelt, sondern auch Tipps fürs Yoga-Business. Ein ganzes Kapitel "Yoga als Beruf" behandelt dieses Thema, welches auch einen wichtigen Part darstellt, um als Yogalehrer erfolgreich zu arbeiten. Einige Abschnitte des Buches kennt man schon aus dem Buch "Yoga-Workouts gestalten", welches letztes Jahr im Riva Verlag erschienen ist. Wenn ihr in Besitzes dieses Buches seid, kann ich trotzdem auch die Anschaffung dieses Werkes empfehlen und auch das noch dieses Jahr erscheinende Werk "Yoga Haltungen korrigieren" wird sicherlich in meinem Bücherregal landen. Aber noch gibt es dieses nur auf Englisch und darum empfehle ich euch als nächstes ein anderes Buch. Mark Stephens wird übrigens vom 03. - 10.12.2015 im AirYoga in München Workshops geben. Tipp 2: "HANDS ON YOGA" von Nadezhda Georgieva
Dieses Buch "HANDS ON YOGA" von Nedezhda Georgieva ist wirklich ein optisches Highlight in meinem Bücherregal. Ein vergleichbares Werk gibt es für mich nicht. Durch die vielen Bilder und die tolle Legende, durch die man versteht in welche Richtung gedrückt, gezogen, gedreht werden soll ist es doch recht gut verständlich. Es ist eine super Erinnerungshilfe für die Techniken, die man in einer guten Yogalehrerausbildung in der Praxis geübt haben sollte. Einige Handgriffe finde ich im Unterricht aber ehrlich gesagt zu intim, zumindest wenn das Vertrauensverhältnis zwischen Schüler und Lehrer noch nicht so weit fortgeschritten ist. Häufig sehen die Klassen im modernen Yogaunterricht ja so aus, dass man viele Schüler evtl. nur einmal vor sich hat. Durch die immer mehr zunehmende Anonymität fallen für mich einige Handgriffe komplett raus und ich würde nie meinen ganzen Körper um einen mir fremden Schüler schlingen. Tipp 3: "YOGA SUTRA"
Ach - es gibt so viele gute Kommentare zum Yoga Sutra, aber keine Sicht auf das Sutra, trifft es so für mich wie diese Version von Nichala Joy Devi "DIE VERBORGENE KRAFT DES YOGA". Ja, es ist eine weibliche Sicht auf das Yoga Sutra - aber soooo schön! Ich liebe dieses Buch. Es ist wie eine Bibel für mich, darum steht es auch nicht bei uns im Studio zum Ausleihen, aber ich habe ein paar Exemplare bei uns im Shop. Ich habe auch noch andere Kommentare zum Yoga Sutra gelesen und sicherlich tut es auch eine andere Version, aber lieben tue ich diese hier...
Mehr gibt es dazu nicht zu sagen!
Tipp 4: "DIE BHAGAVAD GITA" von Eknath Easwaran
Bleiben wir bei den Hintergründen neben der Asana-Praxis... Als Yogalehrer muss man ja bekanntlich nicht gleich zum Hindu werden, aber die Gita sollte man dann doch schonmal gelesen haben, oder nicht? Wenn ihr anderer Ansicht seid, schreibt es gerne als Kommentar...Ich habe einen Hang zu schönen Buch-Covern - aber auch der Inhalt dieser Übersetzung von Eknath Easwaran ist wunderschön. Ihr merkt sicherlich schon, wie ich bei Yogabüchern ins Schwärmen gerate. Mein Anahata-Chakra fährt Karussell wenn es um Yogabücher geht. Die Leidenschaft fürs Yoga kann man durch das Lesen der Bhagavad Gita wohl am ehesten nachempfinden. Mich hat dieser zentrale Epos Indiens auf jeden Fall in den Bann gezogen und ich habe mit Arjuna gelitten. Besser als der Klappentext könnte ich es auch nicht zusammenfassen...
Vor Tausenden von Jahren entstanden, behandelt die Gita die grundlegenden Fragen unseres Daseins und bleibt dabei von zeitloser und universeller Gültigkeit. Eklat Easwaran erschließt uns das mystisch-spirituelle Werk in sein geschichtlichen Kontext und macht es gleichzeitig für unsere moderne Welt zugänglich.
Tipp 5: "YOGA - TRADITION und ERFAHRUNG" von T.K.V. Desikachar
Ich glaube, es gibt keinen Yogalehrer, der dieses Buch nicht gelesen hat. Zumindest wenn man einen Stil unterrichtet der auf die Lehre von Sri T. Krishnamacharya zurückzuführen ist. Schon jetzt ein wahrer Klassiker und eine sehr wichtige Überlieferung, die uns T.K.V. Desikachar, Sohn von Krishnamacharya hinterlassen hat. Schwierige Zusammenhänge werden gut und verständlich erklärt. Hier wird nicht nur an der Oberfläche gekratzt, sondern es geht wirklich in die Tiefe. Wir können alle sehr dankbar sein, dass es dieses Buch gibt!
Allein schon der Titel "Yoga - Tradition und Erfahrung"... Die Yogapraxis ist ein Weg der Erfahrung. Hier möchte ich noch dringend darauf hinweisen, dass es ganz, ganz toll ist Yogabücher zu lesen, aber Erfahrungen können wir nur machen, wenn wir Yoga auch praktizieren!
Ja, es fehlen noch ganz viele tolle Bücher!!! Sehr viele... aber ich finde, dass man diese Bücher unbedingt gelesen haben sollte, wenn man Yoga unterrichten möchte. Man sollte sich auch unbedingt gute Yoga-Anatomie Bücher zulegen, wenn es um das Unterrichten von Asanas geht! Eine tolle Internetseite ist die von Autor Ray Long...
