Ein Thera-Band sollte jeder zu Hause haben, denn man kann wahnsinnig gut damit trainieren. Egal ob man Rücken- oder Potraining machen möchte, es eignet sich einfach für alle Übungen.Noch dazu ist das Training damit extrem effektiv.
Ich habe einmal einen Kurs gemacht, in dem ich Übungen damit erlernt habe.Auf der Thera-Band-Seite kann man sich tolle Übungsvideos ansehen-den Link dazu findet ihr hier.
Hier seht ihr meins:
Die Firma, die das Thera-Band herstellt, heißt Artzt.
Es begann mit einigen bunten Latexbändern, heute ist Thera-Band die weltweit führende Marke für Trainingsprodukte mit progressivem Widerstand für den Einsatz bei Therapie, Sport- und Fitnesstraining.
Freizeitsportler, Orthopäden, Physiotherapeuten, Fitness- und Sporttrainer in der ganzen Welt vertrauen auf die Qualität und Effizienz von Thera-Band-Produkten:
Übungsbänder und -tubes, Zubehör wie Schlaufen, Anker und Griffe, Gymnastikbälle und -matten, Stabilitäts- und Handtrainer sowie alles rund um die Aqua-Gymnastik. Videos und Bücher runden das Programm ab.
Mein Fazit:
Das Thera-Band gehört neben dem Joggen zu meinen absoluten Lieblingsbeschäftigen dazu, um mich fitter zu machen.
Allerdings sollte man unbedingt das Original Thera-Band kaufen, denn es ist wesentlich elastischer und stabiler als die günstigeren Bänder.
Denn sonst kann das Training schnell keinen Spaß machen.
Von mir gibt es 5 von 5 Überfliegern:
Ich habe einmal einen Kurs gemacht, in dem ich Übungen damit erlernt habe.Auf der Thera-Band-Seite kann man sich tolle Übungsvideos ansehen-den Link dazu findet ihr hier.
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Es begann mit einigen bunten Latexbändern, heute ist Thera-Band die weltweit führende Marke für Trainingsprodukte mit progressivem Widerstand für den Einsatz bei Therapie, Sport- und Fitnesstraining.
Freizeitsportler, Orthopäden, Physiotherapeuten, Fitness- und Sporttrainer in der ganzen Welt vertrauen auf die Qualität und Effizienz von Thera-Band-Produkten:
Übungsbänder und -tubes, Zubehör wie Schlaufen, Anker und Griffe, Gymnastikbälle und -matten, Stabilitäts- und Handtrainer sowie alles rund um die Aqua-Gymnastik. Videos und Bücher runden das Programm ab.
Mein Fazit:
Das Thera-Band gehört neben dem Joggen zu meinen absoluten Lieblingsbeschäftigen dazu, um mich fitter zu machen.
Allerdings sollte man unbedingt das Original Thera-Band kaufen, denn es ist wesentlich elastischer und stabiler als die günstigeren Bänder.
Denn sonst kann das Training schnell keinen Spaß machen.
Von mir gibt es 5 von 5 Überfliegern:
