Eine Studie, die sicher für sehr viele Läufer und Triathleten von Interesse ist, sucht noch weitere Teilnehmer und verlost bis zum 12. Juli unter allen, die mitmachen, als Dankeschön 90 passende Funktionsshirts. Aber nicht nur deshalb lohnt es sich mitzumachen, denn in regelmäßigen Abständen werden den Teilnehmern die Auswertungen der Studie präsentiert. In der kommenden Woche habe ich dann auch ein Interview mit der Macherin, Franziska Schömbs, für euch.
Die Studie „Ausdauersportarten im Spannungsfeld zwischen Umfangs- und Intensitätssteuerung“ startete bereits zu Beginn des Jahres und wird noch bis Oktober weitergehen. Mitmachen können alle Triathleten, Läufer, Schwimmer und Radfahrer jeder Leistungsstärke; man muss nur regelmäßig sein Online-Trainingstagebuch bei Sportanalytix führen.
Während der Studie erhält jeder Teilnehmer in regelmäßigen Abständen eine Gruppendatenanalyse mit den Belastungsparametern Intensität und Volumen. Hierbei werden die absolvierten Trainingseinheiten (Dauer, Distanzen, Intensitäten, etc.) und biometrischen Daten der beteiligten Probanden genau aufgeschlüsselt. So kann man beispielsweise sehr gut erkennen, wie hoch die Intensitäten der absolvierten Kilometer der Probanden in bestimmten zeitlichen Phasen sind.
27 Diagramme beschreiben Biometrie und Trainingsverhalten der Probanden mit teilweise überraschenden Ergebnissen, z.B. bei geschlechterspezifischer Betrachtung (die Damen machen den männlichen Probanden durchaus Konkurrenz!).
