Take care of your body. It's the only place you have to live.

Hallo ihr Lieben :)
Heute habe ich ein etwas anderes Thema für euch. Ich weiß nicht genau ob, oder besser gesagt, wie viele unter euch Themen dieser Art interessieren, deshalb schreibt mir doch bitte in die Kommentare ob ich in Zukunft öfter etwas darüber schreiben soll :)
Und zwar soll es heute um eine, meiner Meinung nach, nicht ganz Unwichtige Sache gehen: Fitness und das Wohlbefinden im eigenen Körper.
pictures via tumblr
Take care of your body. It's the only place you have to live.Für mich war Sport sehr lange kein großes Thema da ich eigentlich keine "Probleme" mit meiner Figur hatte oder habe.
Jedoch kommen viele irgendwann an den Punkt an dem sie sich nicht mehr wohlfühlen in ihrem Körper. Nicht unbedingt weil man sich zu dick fühlt oder es ist, bei mir war es eher eine Art Unwohlsein, man merkt eben einfach irgendwann ob man sein Leben lang sportlich war oder nicht. An Oberschenkeln die eben nicht superstraff sind, an
mangelnder Ausdauer und ja, auch mit Anfang 20 kann man schon Rückenschmerzen bekommen wenn man einfach unsportlich ist.
Ich finde jedoch, dass es superwichtig ist, dass man sich in seinem Körper wohlfühlt, dass man sich gerne im Spiegel anschaut, dass es einem gutgeht und man sich auch um seinen Körper kümmert.
Wenn man ihn jeden Tag mit Chips und Fast Food füttert, muss man sich nicht wundern wenn er das irgendwann mit Bauchschmerzen oder Übelkeit quittiert.
Dagegen ist es einfach ein tolles Gefühl einen starken, gesunden, fitten Körper zu haben, der einem noch dazu auch optisch gefällt.
Ich interessiere mich in letzter Zeit sehr für Fitness und Gesunde Ernährung und habe bereits einiges an Tipps und Tricks angesammelt. Lasst mich doch bitte wissen, ob es in eurem Sinne wäre wenn ich ein oder zweimal pro Woche etwas über diese Themen schreiben würde :)
Denn schließlich sollten wir es uns alle wert sein uns um unseren Körper zu kümmern, sodass es ihm und natürlich uns noch lange gutgeht :)

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