#Tag28 ‘Bodyholic 10 Wochen Programm’

Huhu ♥

Der Montag wäre fast geschafft! Heute gab es kein Sportprogramm, da ich etwas kränklich bin…morgen geht’s dafür mit neuer Energie weiter ( hoffe ich ) .

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Rezept Tipp Frühstück   Rezept Tipp Mittagessen  Rezept Tipp Abendessen

Für alle die nicht im Bett liegen müssen – hier wäre das Workout für den heutigen Tag ↓

20-25min Cross-Trainer


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