Falls Du wie ich im übergewichtigen Bereich bist bzw. warst ist Dir das leidige Thema großen Größen bestimmt bekannt. (Ich hatte aber auch als schlanker und durchtrainierter Probleme bei den Größen. Meist an den Oberarmen und an den Oberschenkeln)
Was die großen Größen angeht ist es in Deutschland wirklich ein sehr nerviges Thema. Es scheint als gäbe es keine Standards. Und die Preise sind auch von gut und böse.
Da sind uns die USA`ner deutlich voraus. Natürlich leben dort mehr übergewichtige Menschen als in Deutschland, aber ist es denn wirklich so schwierig eine einheitliche Maßtabelle für Größen festzulegen? Die Maßtabelle gibt es natürlich in Deutschland, aber meinen Erfahrungen zufolge sind die keineswegs einheitlich.
Die großen Größen unterscheiden sich sehr stark. Nehmen wir Sportbekleidung als Beispiel. Adidas und Puma sind sehr eng geschnitten. Da hatte ich schon zu meinen schlanken Zeiten wie vor 2-3 Jahren Probleme, wenn ich nach Sporthosen bzw. T-Shirts gesucht habe. Nike ist hier generell besser, so meine Erfahrungen. T-Shirts sind weit geschnitten, Jacken sind ebenfalls kein Problem und heute trage ich Nike Sporthosen in der Größe XXL. Bei Adidas oder Puma komme ich bei der selben Größe nicht mal mit meinem Oberarm in die Sporthose. Ich Trage auch T-Shirts von Nike in der Größe XL- XXL. Bei Puma und Adidas muss ich dafür wohl noch 30-40kg abnehmen, wenn nicht noch mehr.
Was aber in Deutschland ein großes Problem ist, sind die Größen 3XL-10XL. Wenn mir also ein Nike T-Shirt der Größe XXL passt, sollte mir doch ein Übergrößen T-Shirt der Größe 4XL locker passen oder? Weit gefehlt. Meine Erfahrungen die ich so mit Übergrößen gemacht habe sind, dass je größer die Größe wird fast alles eher in die Länge geht statt in die Weite. Bei den Hosen verhält es sich gleich.
Die USA`ner haben das meiner Meinung nach besser gelöst. Sie haben zwei Kategorien in den Übergrößen mir bisher in Deutschland nicht aufgefallen ist. Die der großen und die der Übergewichtigen Menschen. Ein 5XL für einen 2m großen Menschen ist also nicht das selbe wie die gleiche Größe für einen Übergewichtigen.
Ich habe in den vergangenen Monaten viel Geschenkt bekommen und auch selbst probiert. Die großen Größen sind meiner Meinung nach in Deutschland leider zu 90% für große Personen statt für Übergewichtige. T-Shirts z.B. gehen in die Länge, aber kaum in die Breite. Ein T-Shirt in der Größe 6XL wäre also eher ein zu eng geratener Minirock statt ein großes und weites T-Shirt. In Deutschland habe ich mit Übergrößen leider nur schlechte Erfahrungen gemacht. Gut, ich greife bei Sportkleidung hauptsächlich nach Nike, aber ich bin ja auch nicht der einzig Übergewichtige in Deutschland.
Die Auswahl lässt in Deutschland bei Übergrößen auch zu wünschen übrig. Kaum modisches, nur altbackenes und meiner Meinung nach viele unschöne Modelle. Zu alldem kommt auch noch der Preis. Dieser explodieren. Ich empfinde es eher als Ausbeute, weil es in Deutschland für diesen Markt eben noch fast keine Konkurrenz gibt.
In den vergangenen Tagen habe ich viel in Amerikanischen online Shops gestöbert. Und mal ehrlich, da lohnt es sich zu bestellen. Sogar mit Versand- und Zollkosten ist der Preis noch akzeptabel. Die Auswahl ist riesig und alle Produkte sind mit Rezensionen unterlegt, so dass man auf der sicheren Seite ist.
Was mir noch aufgefallen ist, dass die Größen in den vergangenen Jahren kleiner geworden sind. Die Größe XL ist nicht mehr so groß wie es vor 10 Jahren war. Das liegt wohl an den Produktionsländern. Als schlanker und durchtrainierter Taco ging ich gerne bei H & M shoppen. Dort haben mir z.B. Shirts oder Hemden nur gepasst, wenn das Herstellungsland z.B. Türkei ist. Sobald “Made in Malaysia” im Etikett stand, bin ich nicht hinein gekommen.
Lange Rede kurzer Sinn. Die Geschichte mit den großen Größen nervt einfach nur. Es sollten bessere Standards eingeführt werden. Ich schreibe explizit nichts vom Schnitt! Denn bei Größen ab XL hat ein SLIM Schnitt nichts mehr zu suchen!
Ernährung
Mahlzeit 1
Vollkornbrot
Käse
Tee
Mahlzeit 2
Obstsalat selbstgemacht
Mahlzeit 3
Halbes Hühnchen (gekocht und kurz angebraten)
Salat
Mahlzeit 4
Fatloss-Shake
Gesamtkalorien: ca. 1600kcal
Gestern gab es kein Training. Das war es auch schon. Ich wünsche Dir einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg beim abnehmen 
